Hipérico

El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una hierba perenne con una flor amarilla que se ha utilizado para tratar afecciones psicológicas desde la antigüedad.

Flor de la hierba de San Juan

La planta tiene muchos compuestos químicos, algunos de los cuales se creen que ayudan a la depresión mediante la prevención de las células nerviosas en el cerebro de la reabsorción de la serotonina mensajero químico, o mediante la reducción de los niveles de una proteína implicada en el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo. La mayoría de los preparativos han sido estandarizados para incluir los principales ingredientes activos de hipericina e hiperforina.

Está disponible en forma de píldora, en forma de infusión, en forma de extracto líquido, y en forma de aceite o tintura.

Propiedades

La hierba de San Juan es muy conocida como un remedio natural para la depresión leve a moderada, pero también se está estudiando para otras condiciones como la ansiedad, condiciones de la piel.

También se usa para las condiciones que pueden tener síntomas psicológicos, como el insomnio, síntomas de la menopausia, síndrome premenstrual, trastorno afectivo estacional y el trastorno por déficit de atención. Leer más →

Efectos secundarios

En general, la hierba de San Juan tiene una incidencia mucho menor de efectos secundarios que los antidepresivos comerciales. Sus efectos secundarios documentados incluyen desorientación, mareos, fatiga, dolor gastrointestinal, flujo alterado menstrual, sangrado, embarazos no deseados, y los cambios en los niveles hormonales. La hierba también puede causar fotosensibilidad, o sensibilidad a la luz, tanto en humanos como animales, pero este efecto es poco frecuente. Leer más →

Interacciones con otros medicamentos

Una de las principales desventajas de usar la hierba de San Juan es que se puede interactuar de una manera potencialmente dañina con muchos medicamentos comunes. Evite tomar los siguientes fármacos y suplementos con la hierba de San Juan. Leer más →

Cómo funciona

Se cree que la hierba de San Juan es un inhibidor selectivo de la recaptación de la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, que son sustancias químicas en el cerebro que están relacionados con la depresión y la ansiedad.

Estudios clínicos recientes han encontrado que la hierba de San Juan fue superior al placebo, o tan eficaz como los antidepresivos estándar (por ejemplo, Prozac, Tofranil y Zoloft).

Dosis

Se sugiere que hasta 900 mg de hierba de San Juan al día es necesario para reducir eficazmente los síntomas de la depresión no melancólica. Al igual que con otros antidepresivos, el remedio puede tomar hasta cuatro semanas para ejercer efecto.

Puntos clave para tener en cuenta

  • La hierba de San Juan parece ser un tratamiento efectivo para la depresión no melancólica leve
  • No es recomendable para el tratamiento de las personas que tienen depresión mayor significativa, debido a los riesgos asociados con el tratamiento ineficaz
  • Debido a los problemas con las reacciones adversas a los medicamentos, la hierba de San Juan puede no ser adecuado para todo el mundo
  • La hierba de San Juan no debe tomarse en combinación con otros medicamentos, como los antidepresivos. Si usted está tomando otro medicamento, consulte siempre con su médico de cabecera primero.